4-1爱爱姿势=体育项目

亲吻每分钟燃烧2到6卡路里

做爱1次燃烧约250大卡路里=1碗白饭=慢跑30分钟

传教士体位2.5分钟＝短跑100公尺

观音坐莲3分钟=跨栏110公尺

站立后背式10分钟=自行车1公里

口爱20分钟＝游泳100公尺

69式20分钟＝跳高

老汉推车20分钟＝撑竿跳

替伴侣手爱20分钟＝标枪

女上男下20分钟＝三级跳远

反向女牛仔25分钟＝划船

蜗牛回巢25分钟=体操

自慰30分钟＝射箭

狗爬式50分钟＝障碍赛.

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