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股洞内缩

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毕竟,如若钟明觉因此而耽误正常工作,那许登达可是对钟明觉这个俊气白领的个人生活,造成太糟糕和太恶劣的影响。

再说……钟明觉是许登达的“催眠燃脂”健身方法的首个试验人,他现在显然也不可能让钟明觉因为高强度的运动,而过分地损害他的身体健康的!

“综合考虑,我觉得初次做深蹲动作的钟先生您,今晚就先做五十个左右。”按理来说,这样的深蹲个数,应当在不到半个小时的时间内,就能够完成,但因为许登达要对钟明觉进行的,是不一般的“健身指导”,所以,他此刻也预估实际情况,和钟明觉讲道:

“时间大概会花费一小时。”

不过,大概是由于许登达已经注意到钟明觉带有些许忧思的俊气脸庞,因此,他同时也是在预测着钟明觉能够接受的一个时间长度,对他做着明确性的回复。

而这个时候的钟明觉,他听完许登达方才讲的“1小时左右”的深蹲练习,虽然这可能是在他躯体能够承受的健身时长的一个限值上,但显而易见的,此刻的钟明觉,他不可能不开始尝试行的去做,就轻言“不可以”或者“放弃”之类的话。

但正当钟明觉接受下来,并且准备第一次深蹲下来,视线向下瞥去的一瞬间,恰好看到许登达不知何时已经赤裸裸地暴露在外的巨粗肉棒,已经就在他的身下挺直而立,并且,许登达也已然保持着一种平躺在地,观摩着他接下来的动作的姿势,不得不说:

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