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-----正文-----

我刚开始睡得不好，外面老有挖土机的声音，嘟嘟嘟的，似乎在修路。我心烦意乱地在床上翻了翻，把脑袋蒙在被子里，还是能听到嘟嘟嘟的电钻声。

窗户门都关着，我妈不在家，我感觉自己像困在一个吵闹的笼子里。我睁着眼睛望天花板，半晌从床头柜里掏出很久不用的耳塞，柔软的聚氨酯泡沫填充进耳道里，世界终于清净了。

一觉睡到天黑。醒来的时候，屋子里黑沉沉，一点声音也没有。肚子有点饿，想起我妈今早出门说这两天她回去看姥姥，所以我只能自己做饭了。

饭是肯定不想做的，外卖都懒得点，不想下床去取，更重要的是没有胃口。我曾经看过一个科普说，有抑郁症的人会没有食欲，情绪低落，喜欢封闭，不喜欢与人交际。这几点我都符合，有时候低落的情绪会持续几天，而且几乎每个月都会有这么几天。那种低落的情绪毫无缘由地到来，有时候前一天还欢欢喜喜，第二天或许就因为一点工作上的压力，或许就因为一点没完成的事，或许就因为几分钟的赖床，整个情绪都会陷入低沉，然后持续几天的浑浑噩噩。那种感觉就像泡在海洋里，你知道你应该游上岸，可是举目四望，到处都是海水，似乎没有岸，或者海岸很远，遥不可及。我不知道这种算不算抑郁症，我也没去查过，不过很显然，我又陷入了低沉的先兆之中。

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