俱乐部员工都发现了，贺炀最近这段时间似乎心情不错，随时都满面春风的。隔三差五请大伙儿喝咖啡，还是亲自

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俱乐部员工都发现了，贺炀最近这段时间似乎心情不错，随时都满面春风的。隔三差五请大伙儿喝咖啡，还是亲自从咖啡厅带回来的，他们快把那家店的现有产品喝全了。

小张问了几个跟贺炀交情不错的教练，他最近是不是谈恋爱了。对方一脸八卦道怕不是和那姓纪的小帅哥搞上了？小张翻了个白眼解释道那是他弟。

众人的八卦心扑空大失所望，都茫然的摇了摇头，再没人知晓缘故了。

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在贺炀的监督下练习几天之后，纪轻欢的动作基本标准了，耐力也比一开始增强了些。训练强度自然也在慢慢加大。从一开始的三五十个，逐渐增加到每天深蹲一百个。除此之外，还添加了单腿臀桥，山羊挺身等训练腰部力量的项目。

“唔……我不行了……腰好酸……”

纪轻欢俯卧在罗马椅上端做山羊挺身。上半身悬空，以臀为轴心，靠臀部和大腿后侧主导发力完成动作。贺炀一共布置了三组，每组二十个。先前已经咬牙做了一百个深蹲，这会儿第一组还没做完，他就已经没力气了。

“再坚持一会儿，马上就完事儿了。”

贺炀在纪轻欢身旁监督。他向来对自己的专业与敬业程度极为自信，这会儿眼神却总不自觉跑到让他懊恼的地方。

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