无
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我的第一段亲密关系,开始自2012年11月14日,到11月16日结束。
原来只过了两天三晚,还蛮酷的。
她说自己很容易下头,很后悔14号晚上咄咄逼问我。
让我去买纸巾。
回来以后告诉我,像她和之前的上头对象一样,我们做一辈子的好朋友吧。
我迟疑了下,还是坦诚说:可能不行。就朋友吧。
擅长劝解,是我做心理咨询这么多年的训练。不被对方的情绪带着走,一直展现包容平和支持的态度。适当的自我暴露也是技巧。
告诉她没事,“每个人都要整理自己”,“我们北方人只要表面热闹、一团和气”,“其实我是个容易吸取别人能量的人,你没发现吗”。
分泌多巴胺和笑之间相互作用,意思是多巴胺不够多的时候只要笑起来就可以促进它分泌。
一直笑着说“感觉好搞笑”“太好玩了”“哈哈哈”,就看她一点点平复下来。
但背过身去离开小亭子的时候感觉路灯格外刺眼,多巴胺的泡泡被击破了。但接着笑就没事。
去拿快递,但忘记了是帮别人拿,看到自己空空的包裹列表,笑着说哎呀我记错了,就是上次的藕片我已经拿掉了。
她非要一起去办公楼,笑着说那好吧。
她想挽胳膊,但我背着手。她说,烦死了,背着手干嘛,你都不和我贴贴了。笑着说,我跟朋友都是隔着一点走路的。
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