1-3十二生肖养生秘方

鼠:

先天适应环境的能力很强，精力充沛，活力旺盛，

要注意泌尿科、血液、肠胃方面的疾病.

牛:

易受压力影响，

所以肠胃方面常常出毛病.

肝脏、胆、消化器官，要特别注意。

虎:

生活不规律，饮食不正常，睡眠不充足，心情起伏不定，

常常有情绪失控和神经方面的隐忧，

兔:

不擅长表达自己的情感，

工作遇到挫折压力也不会向别人诉苦，

身体方面要多注意精神方面的疾病，

龙:

精力充沛、做事情充满干劲、

要多注意肠胃和咽喉方面的问题。

蛇:

身体强壮，免疫能力也不错，

要注意不要让情绪起伏太大，

而引起心脏、血液、血管方面的毛病

马:

体格强壮，活动力强.工作讲求效率，

所以精神上常常处于紧绷的状况.

让心脏、肠胃和神经系统造成负担.

羊:

外表柔弱.

由于饮食习惯而导致肠胃病.

中年以后，保养身体的工作就要非常注重

猴:

平常生活就懂得自我调整

降低生活压力必须多多运动，

多到户外走走.身体才能保持健康。

鸡:

容易紧张，消化系统常常有毛病

肺及支气管容易过敏

所以在季节变换的时候要注意温度的变化。

狗:

不喜欢运动，

内心焦虑压抑，常常产生失眠、头痛、心律不整

中年以后容易发胖，要放松心情常常运动，

猪:

不要熬夜和暴饮暴食，

吃东西要懂得节制，

少喝酒，小心肾脏方面的疾病

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